2021-06-08
2. Quanto maior o ângulo anorretal formado pelo músculo retal e o reto e quanto mais reto o reto, mais suave é a evacuação. Ao sentar, o ângulo anorretal é de cerca de 80 a 90 graus, e ao agachar, o ângulo anorretal pode atingir 100 a 110 graus. Além disso, a pressão abdominal é alta durante o agachamento, o que pode promover a defecação, e obanquinho de banheiro domésticopode nos ajudar a aumentar a pressão abdominal. Especialmente para pessoas com doenças cardiovasculares e cerebrovasculares, a remada de cócoras pode reduzir a chance de acidentes.